21 août 2014

des couverts spéciaux pour le régime

 les amies, je reviens vers vous puisque je trouve que mettre mon menu tous les jours s'est mieux que de mettre qu'à la fin de la semaine. Puisque si je note pas tous les jours, j'oublie vite. Pour ce midi j'ai fais du chou fleur avec quelques pommes de terre au gratin. Mais ma sauce au lieu de faire une béchamelle avec du beurre, j'ai délayer de la fécule de pomme de terre avec du lait que j'ai fais chauffer à feu doux tout en remuant. J'ai versé cette sauce sur le chou fleur et pomme de terre, un peu de gruyère rapé et au... [Lire la suite]
Posté par christine-anne à 14:59 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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